글루타치온효능1 글루타치온의 효능 및 부작용, 음식 추천 1. 글루타치온의 효능글루타치온의 가장 중요한 역할 중 하나는 강력한 항산화 작용입니다. 활성산소와 자유 라디칼로부터 세포를 보호하여 노화를 늦추고 만성 질환의 발생을 줄이는 데 도움을 줍니다. 특히, 다른 항산화제인 비타민 C와 E의 재활용을 돕기 때문에 항산화 효과를 극대화할 수 있습니다. 글루타치온은 간에서 독소를 제거하는 데 중요한 역할을 합니다. 간은 해독 작용을 통해 우리 몸에서 유해 물질을 제거하는데, 글루타치온은 이 과정에서 필수적인 역할을 합니다. 예를 들어, 알코올이나 약물의 대사 과정에서 생성되는 유해 물질을 중화시키고, 배출을 돕습니다. 글루타치온은 면역 세포의 기능을 강화하여 우리 몸의 방어 체계를 강화합니다. 특히, 백혈구의 일종인 림프구의 기능을 향상시켜 감염에 대한 저항력을 .. 2024. 5. 19. 이전 1 다음
